《神农本草经·序录》——全书的「使用说明书」
卷首这 600 多字、13 条，是后面 365 味药的总纲。所有「性味、归经、上中下品」这些词，根儿上都在这篇里被定义。普通人先读它，再看药就通了。
一、三品分类（你看到的「上 / 中 / 下品」标签就是从这来的）
三品合计 365 种，「法 365 日，以成一岁」——古人刻意用 365 味对应一年 365 天。药分三品，先讲安全：上品养人、下品攻病，越往下越峻烈。
二、七情和合（两味药同用时的 7 种关系，是「十八反十九畏」的源头）
✅ 相须
同类药性相辅，同用功效倍增。如人参+白术。
三、四气五味（每味药「性味」那栏的来历）
四气：寒 · 热 · 温 · 凉（平为不偏）。寒/凉清热，温/热驱寒。
五味：酸 · 苦 · 甘 · 辛 · 咸。辛发散、甘补缓、苦降泄、酸收敛、咸软坚。
四、大病之主 & 服药法则
《序录》还把当时的主要病症列了一遍（中风、伤寒、黄疸、消渴、癥瘕、痈肿、五劳七伤、虫蛇毒伤…），相当于「症状 → 该找哪类药」的索引。用药法则也很朴素：疗寒用热药、疗热用寒药；有毒的药从小剂量起（如黍粟大，病去即止）；病在胸膈以上饭后服、在心腹以下饭前服。
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名词速查（大白话）
归经：这味药主要往身体的哪条经络 / 哪个脏腑走。比如「入肺经」≈ 对肺和呼吸相关的问题管用。
性味：性是寒热温凉（寒≈清热去火，温/热≈驱寒暖身，平≈不偏）；味是酸苦甘辛咸（辛≈发散行气，甘≈补养缓和，苦≈降泄清热，酸≈收敛，咸≈软坚散结）。
品级（上 / 中 / 下品）：源自《神农本草经》的分类。上品多平和、可久服食养；中品药性适中、治病为主；下品多偏峻烈、有的有毒，须慎用。
功效：这味药能干什么。如「活血」= 让血流通，「利水」= 帮身体排水消肿。
⚠️ 本网站为文化科普，不是医疗建议。用药请遵医嘱，切勿自行配服。
